筋トレ

毎朝、筋トレで、腹筋と腕立て伏せをしています。

忙しい時期こそかかさず行いたいものです。

中学や高校で、ケガでサッカーの戦列を離れた時も、筋トレからスタートしたな。

筋トレは「再生」への第一歩でもある。

確定申告が終わったら、ジム通いも再開しよう。

PS　今日はひな祭りと高校入試ですね。