ジム通いー挑戦

ジムに通っています。

プールでスイミング中心のメニューですが、最近はジム内で器具を使った筋トレや、自転車こぎをするようになりました。

いつもは、負荷をかけて20分のところを昨晩はサッカー選手なので45分やりました。

ipodで音楽を聴きながら、音楽のsomething help を借りています。

この辺は、仕事も勉強も同様です。　I Like music.

自転車こぎは、少しずつ時間を増やしていきます。

挑戦です。

僕の人生も、挑戦でしたし、これからもそうあるでしょう。

「できそうかな」なんて思いながら、新しい世界に踏み込む時は、いつも新鮮な気持ちです。


weight 4kg 落としました。


ジムで体を鍛えながら、そんなことを思いました。